Warsztaty: stretching i terapia ruchem
FRAJDA TENIS ŁOMIANKI rozpoczyna serię sobotnich zajęć warsztatowych stretchingu i terapii ruchem!
Już w najbliższą sobotę 27.02.2016 o godz. 13.30 pierwsze warsztaty, na których zajmiemy się stawem kolanowym i skokowym.
Kolejne spotkania odbędą się:
marzec: stretching i relaksacja; terapia ruchem – staw barkowy / kręgosłup piersiowy / klatka piersiowa
kwiecień: stretching i relaksacja; terapia ruchem – kręgosłup lędźwiowy
maj: stretching i relaksacja; terapia ruchem – staw łokciowy i nadgarstkowy [profilaktyka łokcia tenisisty i cieśni nadgarstka]
miejsce: Frajda Tennis Club
czas trwania: 1,5 godziny
koszt: 29 zł (klubowicze) i 39 zł (goście) za każdy warsztat terapii ruchem
warsztaty prowadzi: Ewa Mościcka
więcej: http://wrzosowisko.net/index.php/terapia-ruchem
KOMENTARZE UŻYTKOWNIKÓW LOMIANKI.INFO
Komentarze zamieszczane na portalu są opinią użytkowników.
Dąbrowa Rajska i Łomianki Równoległa nadal bez zarządów. Mieszkańcy nie przyszli na kolejne zebranie
30 października 2024 roku odbyły się kolejne zebrania mieszkańców osiedla Dąbrowa Rajska i osiedla Łomianki...
Technologie wspierające zdrowie osób starszych
Technologie odgrywają w naszym życiu coraz większą rolę. Szczególne znaczenie mają w opiece zdrowotnej, co jest ważne...
Sprawdź listopadowy harmonogram odbioru odpadów w Łomiankach
Zapraszamy do zapoznania się z listopadowym harmonogramem odbioru odpadów z terenu Gminy Łomianki. Terminy odbioru...
Mieszkańcy osiedli Dąbrowa Rajska i Łomianki Równoległa mają kolejną szansę na wybór swoich przedstawicieli
W związku z brakiem kworum wybory nowych Zarządów osiedli Dąbrowa Rajska oraz Łomianki Równoległa nie odbyły się....
Urząd Miejski informuje: rozpoczęto szczepienia przeciw wirusowi HPV dla łomiankowskich uczniów
Jak informuje Urząd Miejski w Łomiankach... Ruszył wspólny program MEN i MZ szczepień przeciw wirusowi HPV dla uczniów...
Jak co roku „Marsz do Palmir” odbędzie się 2 listopada
2 listopada, jak co roku, odbędzie się Marsz do Palmir. Cele Marszu to kształtowanie wartości patriotycznych, oddanie...
Rozpoczynają się prace na S7 Czosnów-Kiełpin. Utrudnienia w ruchu
Od poniedziałku do środy (14-16 października) na DK7 pomiędzy Czosnowem (od granicy budowanego odcinka drogi S7) a...
Sprawdź kto zagra na 6. edycji łomiankowskiego ŁOMOTu
6. edycja Łomot Festiwalu – jedynego takiego wydarzenia muzycznego w naszym mieście, dedykowanego młodym artystom i...
Krwawa bójka na Warszawskiej – interweniowała Straż Miejska
Operator łomiankowskiego monitoringu zauważył osobę leżącą na chodniku na ul. Warszawskiej. Sprawę zgłosił dyżurnemu...
0 komentarzy