2016-02-23
LICZBA KOMENTARZY: 0
Warsztaty: stretching i terapia ruchem
FRAJDA TENIS ŁOMIANKI rozpoczyna serię sobotnich zajęć warsztatowych stretchingu i terapii ruchem!
Już w najbliższą sobotę 27.02.2016 o godz. 13.30 pierwsze warsztaty, na których zajmiemy się stawem kolanowym i skokowym.
Kolejne spotkania odbędą się:
marzec: stretching i relaksacja; terapia ruchem – staw barkowy / kręgosłup piersiowy / klatka piersiowa
kwiecień: stretching i relaksacja; terapia ruchem – kręgosłup lędźwiowy
maj: stretching i relaksacja; terapia ruchem – staw łokciowy i nadgarstkowy [profilaktyka łokcia tenisisty i cieśni nadgarstka]
miejsce: Frajda Tennis Club
czas trwania: 1,5 godziny
koszt: 29 zł (klubowicze) i 39 zł (goście) za każdy warsztat terapii ruchem
warsztaty prowadzi: Ewa Mościcka
więcej: http://wrzosowisko.net/index.php/terapia-ruchem
KOMENTARZE UŻYTKOWNIKÓW LOMIANKI.INFO
Komentarze zamieszczane na portalu są opinią użytkowników.
„Jestem wrakiem człowieka, boję się pójść do pracy”. TVP Warszawa o problemach w Urzędzie Miejskim w Łomiankach
"Jestem wrakiem człowieka", „Boję się pójść do pracy”, „to jest mobbing” - takie słowa padają w materiale TVP Warszawa...
XI Bieg Łomianek im. Ireny Szewińskiej – zachęcamy do kibicowania i informujemy o utrudnieniach w ruchu
17 maja w Łomiankach odbędzie się XI edycja Biegu Łomianek im. Ireny Szewińskiej. W programie wydarzenia znalazł się...
Nocna i świąteczna opieka zdrowotna w gminie Łomianki. Sprawdź, gdzie uzyskasz pomoc
Od 11 maja 2026 r. świadczenia nocnej i świątecznej opieki zdrowotnej na terenie gminy Łomianki będzie realizował NZOZ...
Cmentarz komunalny w Kiełpinie zapełni się za dwa lata. Pomoże rozbudowa i nowy cennik?
Temat przyszłości cmentarza komunalnego w Kiełpinie zdominował ostatnie posiedzenie Komisji Technicznej Rady Miejskiej...
Inauguracja Rady Sportu w Łomiankach. Wybrzmiały pierwsze deklaracje
Rada Sportu w Łomiankach rozpoczęła działalność. W skład nowo powołanego gremium weszło dziewięć osób reprezentujących...
Reorganizacja ruchu podczas budowy trasy S7 na odcinku Czosnów-Kiełpin. Sprawdź co czeka kierowców
Jakie zmiany czekają kierowców podczas budowy trasy S7 na odcinku Czosnów-Kiełpin? Między innymi na to pytanie...
„Wielki chaos, płacz i zgrzytanie zębów!” Co się dzieje w Urzędzie Miejskim w Łomiankach?
Spór zbiorowy, anonimowy list pracowników, odejścia z urzędu i oskarżenia o fatalną atmosferę pracy. Czy w Urzędzie...
Festiwal Sportów Młodzieżowych w Łomiankach przyciągnął pasjonatów deskorolek i hulajnóg
Na skateparku przy ICDS w Łomiankach 2 maja 2026 roku odbyła się druga edycja Festiwalu Sportów Młodzieżowych....
Klub sportowy Ferryt Łomianki zainaugurował działalność. Odbył się pierwszy trening
W środę, 29 kwietnia 2026 roku, w Łomiankach odbył się pierwszy, inauguracyjny trening nowego klubu sportowego Ferryt...
0 komentarzy