2016-02-23
LICZBA KOMENTARZY: 0
Warsztaty: stretching i terapia ruchem
FRAJDA TENIS ŁOMIANKI rozpoczyna serię sobotnich zajęć warsztatowych stretchingu i terapii ruchem!
Już w najbliższą sobotę 27.02.2016 o godz. 13.30 pierwsze warsztaty, na których zajmiemy się stawem kolanowym i skokowym.
Kolejne spotkania odbędą się:
marzec: stretching i relaksacja; terapia ruchem – staw barkowy / kręgosłup piersiowy / klatka piersiowa
kwiecień: stretching i relaksacja; terapia ruchem – kręgosłup lędźwiowy
maj: stretching i relaksacja; terapia ruchem – staw łokciowy i nadgarstkowy [profilaktyka łokcia tenisisty i cieśni nadgarstka]
miejsce: Frajda Tennis Club
czas trwania: 1,5 godziny
koszt: 29 zł (klubowicze) i 39 zł (goście) za każdy warsztat terapii ruchem
warsztaty prowadzi: Ewa Mościcka
więcej: http://wrzosowisko.net/index.php/terapia-ruchem
KOMENTARZE UŻYTKOWNIKÓW LOMIANKI.INFO
Komentarze zamieszczane na portalu są opinią użytkowników.
Kolęda połączyła pokolenia. Szkoła Podstawowa z Dziekanowa Leśnego zorganizowała koncert kolęd i pastorałek
15 stycznia w Integracyjnym Centrum Dydaktyczno-Sportowym w Łomiankach odbył się koncert „Kolęda Łączy Pokolenia”....
Jak Łomianki reagują na opady śniegu? Urząd Miejski w Łomiankach odpowiada
W ostatnich tygodniach na terenie Łomianek wystąpiły intensywne opady śniegu, jakich nie notowano od kilku lat....
Parafia św. Małgorzaty w Łomiankach gościła IV Rodzinny Koncert Kolęd i Pastorałek
IV Rodzinny Koncert Kolęd i Pastorałek w Łomiankach zgromadził rekordową liczbę uczestników, którzy po Mszy św....
Spodziewaj się decyzji podatkowych za 2026 rok. Zmiana w sposobie dostarczania i wysokości podatku
Urząd Miejski w Łomiankach przypomina o nadchodzącym terminie doręczenia decyzji podatkowych na 2026 rok. Podwyżka...
Zima w Łomiankach przypomina o przepisach. Kto odpowiada za chodnik przy posesji?
Kolejne intensywne opady śniegu sprawiły, że ulice i chodniki w krótkim czasie pokryła kilkunastocentymetrowa warstwa...
W tym roku dwa Orszaki Trzech Króli – w Łomiankach oraz w Dziekanowie Leśnym i Sadowie
W tym roku w gminie Łomianki odbyły się dwa Orszaki Trzech Króli. Jeden – organizowany już po raz dziesiąty –...
Sypnęło śniegiem – sprawdź, które ulice w Łomiankach będą odśnieżane. Ruszyła łomiankowska „akcja zima”
Obfite opady śniegu, które spadły wczoraj i w nocy, sparaliżowały poranne poruszanie się po Łomiankach. Urząd prosi o...
Życzenia świąteczne i noworoczne – składają samorządowcy, instytucje, organizacje pozarządowe
Tradycja składania życzeń świątecznych i noworocznych sięga starożytności – już w Rzymie wierzono, że dobre słowa...
Stacja Kontroli Pojazdów Łomianki Wiślana życzy zdrowia i pomyślności
Szanowni Klienci, z okazji Świąt Bożego Narodzenia życzymy zdrowia, spokoju i radości, a w Nowym Roku pomyślności oraz...
0 komentarzy