www.LOMIANKI.INFO – LOMIANKOWSKI INFORMATOR SPOŁECZNO-KULTURALNY

www.LOMIANKI.INFO
ŁOMIANKOWSKI INFORMATOR SPOŁECZNO-BIZNESOWY

POKOCHAJ SIEBIE CZYLI WARSZTATY POMOCNE W LECZENIU ZABURZEŃ ODŻYWIANIA

Terapeutyczny coaching grupowy, mający na celu zbudowanie zdrowej relacji z jedzeniem, ze sobą i innymi ludźmi. Zbudowanie pewności siebie, otwartości na komunikację, pozwolenia sobie na odpuszczenie kontroli i traktowania siebie z czułością, szacunkiem.
W PLANIE WARSZTATÓW:
– metody relaksacji z minimalizacją obsesyjnego myślenia o jedzeniu, o ciel
– nauka świadomego konsumpcjonizmu
– plan żywieniowy
– szukanie nowych pasji i celów
– poznawanie siebie na nowo
– nowy self-concept
– praca na przekonaniach
– uwalnianie emocji
– kim jestem – moje role
– test poziomu pewności siebie
– kreowanie self-concept
– nauka stawiania granic
– nauka budowania standardów w relacjach
– nauka sprawnej komunikacji w relacjach
– terapeutyczny wpływ ruchu w naturze
PROWADZĄCA: Natalia Jakuła , z wykształcenia socjolog, trener sportowy, coach/terapeutka emocji. Ukończyła studia na wydziale socjologii w Collegium Civitas, Polską Akademię Sportu na kierunku instruktor fitness oraz trener personalny, a także roczną Akademię Terapeutów Embrace Therapy (szybkich metod terapeutycznych opartych na pracy z wewnętrznym dzieckiem).
KOSZT: 650 zł
8 spotkań 1,5 h co tydzień, we wtorki o 19.00, rozpoczęcie- niezwłocznie po utworzeniu się grupy.
Zapisy telefoniczne:  605112634 lub email biuro@centrum-sens.org
UWAGA ! UDZIAŁ W WARSZTATACH NIE ZASTĄPI LECZENIA U SPECJALISTY, JEST TYLKO JEGO UZUPEŁNIENIEM.

KOMENTARZE UŻYTKOWNIKÓW LOMIANKI.INFO

Komentarze zamieszczane na portalu są opinią użytkowników.

0 komentarzy

Wyślij komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *