Warsztaty rozwoju osobistego
1. Rozpoznawanie emocji i praca z ciałem
2. Komunikacja cz.1: Ja jako Rodzic, Dorosły i Dziecko ( na podstawie analizy transakcyjnej)
3. Komunikacja cz.2: Podstawowe mechanizmy obronne
4. Komunikacja cz.3: Porozumienie bez przemocy Marshalla
5. Granice, jak je rozpoznać u siebie i innych, co to jest asertywność
6. Szacunek do siebie i swoich potrzeb
Dzięki nim lepiej zrozumiesz siebie, swoje potrzeby mocne strony i obszary do rozwoju. Poznasz narzędzia do komunikacji, zarządzania stresem oraz budowania satysfakcjonujących relacji. Dostarczą Ci umiejętności potrzebnych do radzenia sobie z emocjami, w kontekście pracy nad własnym rozwojem osobistym, jak i w relacjach z innymi ludźmi. Pomogą w zidentyfikowaniu własnych wzorców myślenia, przekonań i zachowań, co umożliwi świadome wprowadzanie zmian na lepsze.
Otrzymasz też wsparcie społeczne poprzez interakcję z innymi uczestnikami, wymianę doświadczeń i wzajemne motywowanie się.
Dlatego nie zwlekaj, zapisz się już dziś:
https://forms.gle/u1KNxeM1P3NjEDBo8
Sylwia Maksim- Wójcicka- Psychoterapeutka w trakcie całościowego szkolenia w Szkole Psychoterapii Gestalt, kosultantka kryzysowa, coach i trenerka job craftingu.
Warsztaty odbywają się w weekendy, średnio raz w miesiącu, trwają 4h. 10:00-14:00
Moduł 1 odbędzie się dnia 12.05.2024 ( niedziela)
Opłata za każdy moduł 80 zł
Dla osób, które nie zamieszkują Gminy Łomianki koszt 360 zł
Informacje tel. 605112634
KOMENTARZE UŻYTKOWNIKÓW LOMIANKI.INFO
Komentarze zamieszczane na portalu są opinią użytkowników.
Łomianki przystępują do sporządzenia siedmiu miejscowych planów zagospodarowania przestrzennego
Urząd Miejski w Łomiankach informujemy o przystąpieniu do sporządzenia siedmiu miejscowych planów zagospodarowania...
Potężny pożar w Warszawie, zadymienie „zahacza” o Łomianki. ALERT RCB
UWAGA!!! To co otacza Łomianki od południowego wschodu (od strony Warszawy) to nie chmury, a dym z potężnego pożaru...
Zapraszamy na ZLOT FOOD TRACKÓW w Łomiankach – KONKURS
Przed mieszkańcami Łomianek najsmaczniejszy weekend tej wiosny – ZLOT FOOD TRAKÓW. Pasjonaci kulinariów na czterech...
Burmistrz Łomianek Tomasz Dąbrowski oraz nowi radni Rady Miejskiej złożyli ślubowanie
7 maja 2024 roku odbyła się uroczysta I Sesja Rady Miejskiej w Łomiankach, podczas której Burmistrz Łomianek Tomasz...
79. lat temu zakończyła się II wojna światowa. Łomiankowskie delegacje złożyły wieńce
Z okazji 79. rocznicy zakończenia II wojny światowej odbyła się uroczystość składania wieńców przy pomniku "Bohaterów...
Łomianki na 5. miejscu w Rankingu Samorządów Najdynamiczniej Rozwijających Przedsiębiorczość 2023
Gmina Łomianki zajęła 5. miejsce w Rankingu Samorządów Najdynamiczniej Rozwijających Przedsiębiorczość 2023 w...
Rzeczniczka Praw Dziecka Monika Horna-Cieślak spotkała się z łomiankowskimi uczniami
23 kwietnia w ICDS Rzeczniczka Praw Dziecka Monika Horna-Cieślak spotkała się z dziećmi i młodzieżą z łomiankowskich...
Zapisz się i pobiegnij w Biegu Łomianek im. Ireny Szewińskiej!
Burmistrz Łomianek Małgorzata Żebrowska-Piotrak zaprasza na 9. Bieg Łomianek im. Ireny Szewińskiej. Wydarzenie, które...
Do września 2024 ma zostać przebudowana pętla autobusowa w Dziekanowie Leśnym
Burmistrz Łomianek Małgorzata Żebrowska-Piotrak podpisała umowę na przebudowę pętli autobusowej w Dziekanowie Leśnym...
0 komentarzy