Trening Umiejętności Społecznych dla dorosłych
Trening umiejętności społecznych, zwany skrótowo TUS, grupowe zajęcia terapeutyczne mające na celu rozwój inteligencji emocjonalnej i podniesienie komfortu funkcjonowania w społeczeństwie.
Uczestnicy nauczą się rozpoznawania swoich oraz cudzych emocji, reagowania na nie, a także komunikowania się i współpracy z innymi. TUS dla dorosłych przyjmuje zwykle formę zajęć w kilkuosobowych grupach ( 8 osób), gdzie pod czujnym okiem terapeuty uczestnicy obserwują zachowania innych, ale też zwracają uwagę na to, w jaki sposób sami zachowują się w stosunku do reszty grupy. TUS uczy inicjowania i prowadzenia rozmów, dyskutowania, radzenia sobie z emocjami, wyrażania i przyjmowania krytyki, pracy w grupie, a także pokazuje sposoby rozwiązywania konfliktów.
Co daje trening umiejętności społecznych?
Zajęcia TUS mają przede wszystkim przygotować osoby biorące w nich udział do lepszego funkcjonowania w relacjach z innymi ludźmi. W trakcie poszczególnych spotkań uczestnicy nabywają szereg cennych kompetencji, które mogą później wykorzystywać w codziennym życiu. Zapraszamy wszystkie osoby, które w bezpiecznej przestrzeni pragną:
- poszerzyć kompetencje związane z doświadczaniem i wyrażaniem emocji
- podzielić się swoimi unikalnymi doświadczeniami i poznać perspektywę innych osób znajdujących się w podobnej sytuacji
- znaleźć zrozumienie i wsparcie
- poznać techniki radzenia sobie ze stresem, napięciem emocjonalnym
- udoskonalić strategie rozwiązywania sytuacji konfliktowych
Osoby prowadzące to:
Piotr Łodziński psycholog , certyfikowany trener TUS.
Ama Plucińska psychoterapeutka
Przed kwalifikacją do grupy TUS wymagana jest konsultacja indywidualna ze specjalistą , która pozwoli określić potrzeby uczestnika i strukturę grupy.
Opłaty : udział w zajęciach grupowych to koszt 200 zł/ cykl 12 spotkań, warsztaty współfinansowane ze środków Gminy Łomianki, w ramach zadania DWIE PRZESTRZENIE,
opłata za konsultację indywidualną 180 zł.
Termin :
Poniedziałki godz. 20.00, 12 spotkań począwszy od 22.04.2024.
Zapisy: telefoniczne +48 605112634 lub email biuro@centrum- sens.org
KOMENTARZE UŻYTKOWNIKÓW LOMIANKI.INFO
Komentarze zamieszczane na portalu są opinią użytkowników.
Dom Pogrzebowy Łomianki z nowymi inwestycjami w infrastrukturę zakładu
W marcu bieżącego roku w Łomiankach został otwarty nowa firma pogrzebowa - Dom Pogrzebowy Łomianki. Zlokalizowany przy...
Łomianki przystępują do sporządzenia siedmiu miejscowych planów zagospodarowania przestrzennego
Urząd Miejski w Łomiankach informujemy o przystąpieniu do sporządzenia siedmiu miejscowych planów zagospodarowania...
Potężny pożar w Warszawie, zadymienie „zahacza” o Łomianki. ALERT RCB
UWAGA!!! To co otacza Łomianki od południowego wschodu (od strony Warszawy) to nie chmury, a dym z potężnego pożaru...
Zapraszamy na ZLOT FOOD TRACKÓW w Łomiankach – KONKURS
Przed mieszkańcami Łomianek najsmaczniejszy weekend tej wiosny – ZLOT FOOD TRAKÓW. Pasjonaci kulinariów na czterech...
Burmistrz Łomianek Tomasz Dąbrowski oraz nowi radni Rady Miejskiej złożyli ślubowanie
7 maja 2024 roku odbyła się uroczysta I Sesja Rady Miejskiej w Łomiankach, podczas której Burmistrz Łomianek Tomasz...
79. lat temu zakończyła się II wojna światowa. Łomiankowskie delegacje złożyły wieńce
Z okazji 79. rocznicy zakończenia II wojny światowej odbyła się uroczystość składania wieńców przy pomniku "Bohaterów...
Łomianki na 5. miejscu w Rankingu Samorządów Najdynamiczniej Rozwijających Przedsiębiorczość 2023
Gmina Łomianki zajęła 5. miejsce w Rankingu Samorządów Najdynamiczniej Rozwijających Przedsiębiorczość 2023 w...
Rzeczniczka Praw Dziecka Monika Horna-Cieślak spotkała się z łomiankowskimi uczniami
23 kwietnia w ICDS Rzeczniczka Praw Dziecka Monika Horna-Cieślak spotkała się z dziećmi i młodzieżą z łomiankowskich...
Zapisz się i pobiegnij w Biegu Łomianek im. Ireny Szewińskiej!
Burmistrz Łomianek Małgorzata Żebrowska-Piotrak zaprasza na 9. Bieg Łomianek im. Ireny Szewińskiej. Wydarzenie, które...
0 komentarzy